Болезни: ожирение

К базовым методам лечения ожирения относятся: диета с повышенным содержанием клетчатки, витаминов и минералов, физическая нагрузка, лекарства для снижения веса и аппетита, психотерапия и хирургическая операция. Выбирая любой из предложенных типов терапии, в обязательном порядке придется поменять индивидуальный рацион и кратность приема пищи, обязательно стараясь, в том числе, следить за уровнем потребления жиров, ведь иначе не выйдет достичь долговременного эффекта.